板栗的功效和作用“万博体育官网”

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本文摘要:板栗是大家常不吃的一种零食。

板栗是大家常不吃的一种零食。特别是在是这些知名品牌的糖炒栗子门店,就算是热辣辣的夏天,依然是一副门可罗雀的场景,有时卖个栗子要等上一个钟头。板栗,又被称为栗子,别名瑰栗、毛栗、风栗,是在我国的土特产,美誉千果之首的美誉,国外被称作猕猴桃。

针对板栗的作用确信大家都非常清楚吧,下边和我一起来汇总一下吧。1、板栗又叫栗子,是一种滋补治疗的保健产品 板栗。中医药学强调,栗子味道辛温,有健脾养胃健脾胃、补肾壮阳勇腰、强筋壮骨活血化瘀、止疼退肿等作用。2、栗子所含比较丰富的营养元素,还包含糖原、蛋白、人体脂肪、多种营养元素和碳酸盐。

栗子对血压高、心肌梗塞、主动脉粥样硬化等具有不错的防止具有。老人常吃栗子,应对老防衰弱、益寿延年大有益处。

3、栗子的使用方法许多 ,能用于烧开煮汤食用,作为病后气血虚、四肢酸软;可用栗子熬粥特白砂糖食用,具有补肾阳、勇骨筋的作用;可每天早中晚食用吹干栗子数颗,也可以用鲜栗子煨熟食用,作为老年人肾虚;跌打、积血肿疼时,可用生栗子肉碾碎糊状,擦抹伤处。需注意的是,栗子生吃无法消化吸收,小摊贩的时候容易滞气,故不可以食用过度多,且消化不好、燥甚至不可食用。4、据科学试验确认:栗果中含糖量及木薯淀粉70.1%,蛋白10.7%,人体脂肪2.7%,除此之外还含有多种营养元素及其磷、钙、铁等各种各样矿物,尤其是维他命C、维生素b21和胡罗卜素的成分,较一般坚果都低。板栗对身体的清热解毒作用,可与山参、黄芩、五味子等相提并论,特别是在对肾虚病人有不错的功效。

5、梁代陶弘景论其作用为益气、薄胃肠道、补肾阳。并举例说明讲到:曾有些人患腰脚软弱病,令其其到栗树下食栗数升到,直接以后能要和往常一样人一般行车。唐朝药王孙思邈更为称作栗为栗,肾之果也,肾炎宜摄食之。

并觉得生吃治腰、脚逼令。《本草纲目》也记叙有:有些人内寒,暴泄如注,令其摄食蒸栗二三十枚顿愈。6、肾主小解,栗能通肾,在此能验。

各代著名中医学都强调栗子味甘性温,有害。作用健脾健胃消食、补肾壮阳强筋壮骨、活血止痛,仅限于脾胃虚弱引起的漫性反胃,肾虚而致的腰酸腿软、柳腰逼令、小解频数及其金创药、折伤肿疼等症。因而,肾虚者何不多不吃一些板栗。


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